Cara Melatih Otak Kanan
Sudah tau
kedahsyatan fungsi otak kanan? Ada beberapa cara latihan untuk mengasah dan
mengaktifkan otak kanan. Fungsi otak kanan cukup baik untuk dipertajam melalui
beberapa test dan latihan-latihan tertentu.
Fungsi Otak Kanan
Berfungsi
dalam perkembangan emotional quotient (EQ). Misalnya sosialisasi, komunikasi, interaksi
dengan manusia lain serta pengendalian emosi. Pada otak kanan ini pula terletak
kemampuan intuitif, kemampuan merasakan, memadukan, dan ekspresi tubuh, seperti
menyanyi, menari, dan melukis.
Melatih Otak Kanan
Nah, untuk
melatih otak kanan anda, anda bisa melakukan beberapa teknik atau test berupa
latihan-latihan pengaktifan otak kanan dibawah ini.
1. Eight game
Pura-puralah
menulis angka delapan tidur atau simbol ? di udara dengan tangan kiri dan kanan
secara bersama-sama. Permainan sederhana ini bertujuan untuk menyeimbangkan
syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan. Cobalah dan teruskanlah permainan
ini setelah sarapan, selama dua menit setiap hari.
2. Thumb game
Acungkanlah
jempol tangan kiri dan kelingking tangan kanan, sambil menyorongkan kedua belah
tangan ke arah kanan. Sebaliknya, acungkanlah jempol tangan kanan dan
kelingking tangan kiri, sambil menyorongkan kedua belah tangan ke arah kiri.
Permainan sederhana ini bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan
syaraf motorik kanan. Cobalah dan teruskanlah permainan ini bersama teman-teman
setelah makan siang, selama dua menit setiap hari.
3. Pattern game
Gambarlah
pola-pola tertentu di atas kertas kosong, dengan tangan kiri dan kanan secara
bersama-sama, ke arah dalam, luar, atas, dan bawah. Selain bertujuan untuk
menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan, permainan unik ini
juga dapat menggali potensi visual. Cobalah permainan ini selama dua menit
setiap hari, minimal 14 hari berturut-turut.
4. Specific crawl
Gerakkan tangan
kanan serentak dengan kaki kiri. Kemudian balaslah, gerakkan tangan kiri
serentak dengan kaki kanan. Idealnya, siku tangan menyentuh lutut. Iringi pula
dengan lagu favorit. Selain bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri
dan syaraf motorik kanan, gerakan ini juga dapat membuat pikiran terbuka
terhadap hal-hal yang baru. Cobalah gerakan ini secara 10 menit setiap hari,
minimal 14 hari berturut-turut.
5. Specific posturing
Bertumpulah di
lantai dengan lutut kiri dan tangan kanan. Sementara itu, kaki kanan diluruskan
ke belakang dan tangan kiri diluruskan ke depan. Posisi ini bertujuan untuk
mengaktifkan syaraf-syaraf tertentu secara umum dan otak kanan secara khusus.
Cobalah posisi ini selama 10 menit setiap hari, minimal 14 hari berturut-turut.
6. Specific relaxing
Tip ini khusus
anak-anak. Pertahankan posisi relaksasi setengah tengkurap. Biasakan pula
posisi ini ketika anak tidur. Semakin dini, semakin baik. Biasakan pula posisi
ini ketika anak sakit, sambil dipeluk oleh orang tua. Dengan demikian, otak
anak berada dalam frekuensi alpha dan anak akan merasa damai karenanya.
7. Rotated reading
Balikkan
sebuah tulisan (atas bawah), lalu bacalah tulisan tersebut dari kanan ke kiri.
Cobalah dan teruskanlah kebiasaan baru ini selama 2 menit setiap hari.
8. Left-handed foreplay
Tip yang boleh
juga disebut Kamasutra ini khusus untuk lelaki yang telah menikah. Cumbulah
pasangan Anda dengan menggunakan tangan kiri. (Bagi Anda yang belum menikah,
jangan khawatir, Anda tetap bisa melakukannya. Caranya? Menikahlah dulu.)
9. Left-handed handling
Peganglah
gagang pintu dan bukalah pintu dengan tangan kiri. Cobalah dan teruskanlah
kebiasaan baru ini setiap hari.
10. Left-handed brushing
Gosoklah gigi
dengan tangan kiri pada pagi hari. Untuk sore atau malam hari, tetaplah
menggosok gigi dengan tangan kanan. Cobalah dan teruskanlah kebiasaan baru ini
setiap hari.
11. Left-handed writing
Tulislah nama
panggilan Anda dengan tangan kiri di atas kertas kosong. Cobalah kebiasaan baru
ini minimal 10 kali sehari, minimal selama 14 hari berturut-turut. Niscaya Anda
akan menemukan keajaiban, di mana pada hari ke-3 Anda dapat menulisnya dengan
sangat mudah.
12. Left-handed signing
Buatlah tanda
tangan Anda dengan tangan kiri di atas sehelai kertas kosong. Cobalah kebiasaan
baru ini minimal 10 kali sehari, minimal selama 14 hari berturut-turut. Niscaya
Anda akan menemukan keajaiban, di mana 2 dari 10 tanda tangan tersebut
menyerupai bentuk aslinya.